Consumul zilnic de mere, portocale și banane poate preveni dezvoltarea maladiilor Alzheimer și Parkinson, pentru că protejează celulele nervoase din creier și măduva spinării, informează dailymail.co.uk.
Cercetătorii britanici au descoperit că antioxidanții conținuți de aceste fructe - cele mai populare în dietele alimentare vestice - pot proteja neuronii de efectele toxice ale stresului.
Merele cu coajă conțin cea mai mare cantitate de antioxidanți, aceste fructe fiind urmate în top de banane și portocale, potrivit profesorului Chang Y Lee, coordonator al studiului.
"Multe studii indică faptul că, în cazul pacienților cu maladia Alzheimer, creierul este supus unui nivel crescut de stres. Disfuncțiile celulare care rezultă din acest proces provoacă degenerare neuronală" a explicat cercetătorul.
"Studiul nostru a demonstrat că merele, bananele și portocalele proaspete consumate zilnic, alături de alte fructe, pot proteja celulele neuronale", a spus profesorul.